වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ මෙහෙවර සුවිශේෂී විය: ඉවත් කිරීම. ක්ලෝරීන් ඉවත් කිරීම, ඛනිජ ඉවත් කිරීම, දූෂක ඉවත් කිරීම. ජලය හිස් වන තරමට එය පිරිසිදු බව විශ්වාස කරමින් මම කුසලානයක් මෙන් TDS මීටරයේ අඩුම සංඛ්‍යාව පසුපස හඹා ගියෙමි. මගේ ප්‍රතිලෝම ඔස්මෝසිස් පද්ධතිය මගේ ශූරයා වූ අතර, කිසිවක් රස නැති ජලය ලබා දුන්නේය - හිස්, වඳ ලෑල්ලක්.

ඊට පස්සේ, මම "ආක්‍රමණශීලී ජලය" පිළිබඳ වාර්තා චිත්‍රපටයක් නැරඹුවා. එම යෙදුම ඉතා පිරිසිදු, ඛනිජ සඳහා දැඩි ආශාවක් ඇති ජලය ගැන සඳහන් කළ අතර, එය ස්පර්ශ කරන ඕනෑම දෙයකින් ඒවා කාන්දු වේ. ඇතුළත සිට කඩා වැටෙන පැරණි පයිප්ප ගැන කථකයා විස්තර කළේය. පිරිසිදු වැසි ජලයෙන් පාෂාණ පවා සෙමෙන් දියවන ආකාරය භූ විද්‍යාඥයෙක් පැහැදිලි කළේය.

බියකරු සිතුවිල්ලක් ඇතුළට රිංගා ගත්තා: පිරිසිදු ජලයට පර්වතය දිය කළ හැකි නම්, එය ඇතුළත කරන්නේ කුමක්ද?me?

මම ගන්නා දේ කෙරෙහි මම බොහෝ අවධානය යොමු කර තිබුණා.පිටතටමගේ ජලය ගැන, කිසිවක් නොමැති ජලය පානය කිරීමේ ජීව විද්‍යාත්මක ප්‍රතිවිපාකය ගැන මම කිසි විටෙකත් සිතුවේ නැත.inඒක. මම වතුර විතරක් බිව්වේ නෑ; හිස් බඩක් මත විශ්වීය ද්‍රාවකයක් බිව්වා.

ශරීරයේ පිපාසය: එය H₂O සඳහා පමණක් නොවේ

අපි මත්පැන් පානය කරන විට, අපි සජලනය කරනවා පමණක් නොවේ. අපි ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ද්‍රාවණයක් - අපගේ රුධිර ප්ලාස්මාව නැවත පුරවනවා. මෙම ද්‍රාවණයට අපගේ හදවත් ස්පන්දනය කිරීමට, අපගේ මාංශ පේශි හැකිලීමට සහ අපගේ ස්නායු ගිනි ගැනීමට හේතු වන විද්‍යුත් ආවේගයන් මෙහෙයවීමට කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ පොටෑසියම් වැනි ඛනිජවල සියුම් සමතුලිතතාවයක් අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ ශරීරය සංකීර්ණ බැටරියක් ලෙස සිතන්න. සරල ජලය දුර්වල සන්නායකයකි. ඛනිජ වලින් පොහොසත් ජලය ආරෝපණය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ඛනිජ ඉවත් කළ ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරන විට (ප්‍රති-ඛනිජ නාශකයක් නොමැති සම්මත RO පද්ධතියකින් වැනි), පෝෂණය සහ මහජන සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවේශම් සහගත හඬවල් මගින් සහාය දක්වන න්‍යාය - විභව අවදානමක් යෝජනා කරයි: මෙම "හිස්" හයිපොටෝනික් ජලය සියුම් ඔස්මොටික් අනුක්‍රමණයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. සමතුලිතතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, එය ඔබේ ශරීරයේ ඉලෙක්ට්‍රෝලය සාන්ද්‍රණය තනුක කළ හැකිය, නැතහොත් ඛනිජ ලවණ සෙවීමේදී, ඔබේ පද්ධතියෙන් කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇද ගත හැකිය. එය ආස්රැත ජලයෙන් බැටරියක් ඉහළට දැමීම වැනි ය; එය අවකාශය පුරවන නමුත් ආරෝපණයට දායක නොවේ.

ඛනිජ බහුල ආහාර වේලක් ගන්නා බොහෝ නිරෝගී වැඩිහිටියන් සඳහා, මෙය නොසැලකිය හැකි තරම් සුළු විය හැකිය. නමුත් ඇතැම් ජනගහනයන් සඳහා සැලකිල්ල වර්ධනය වේ:

• ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පිරිසිදු ජලය ගැලුම් ගණනක් පානය කරන අතරම විද්‍යුත් විච්ඡේදක දහඩිය දමමින් පිටතට යති.
• ආහාර වලින් ඛනිජ ලවණ නොලැබෙන, සීමිත ආහාර වේලක් ගන්නා අය.
• ඛනිජ අවශෝෂණයට බලපාන ඇතැම් සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති වැඩිහිටි පුද්ගලයින් හෝ පුද්ගලයින්.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් "පානීය ජලයේ අවම වශයෙන් ඇතැම් අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ අඩංගු විය යුතු" බව සඳහන් කරමින් වාර්තා පවා ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, "ලවණ ඉවත් කළ ජලය නැවත ඛනිජකරණය කිරීම වැදගත්" බව සඳහන් කරයි.

හිස්බවේ රසය: ඔබේ අගලෙන් අනතුරු ඇඟවීම

ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රඥාව බොහෝ විට මනාපය හරහා කතා කරයි. බොහෝ අය සහජයෙන්ම පිරිසිදු RO ජලයේ රසයට අකමැති වන අතර එය "පැතලි", "අජීවී" හෝ තරමක් "ඇඹුල්" හෝ "ඇඹුල්" ලෙස විස්තර කරති. මෙය ඔබේ තාලයේ දෝෂයක් නොවේ; එය පුරාණ හඳුනාගැනීමේ පද්ධතියකි. අපගේ රස අංකුර පරිණාමය වී ඇත්තේ අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලෙස ඛනිජ ලවණ සෙවීමටයි. කිසිවක් රස නැති ජලය ප්‍රාථමික මට්ටමින් "මෙහි පෝෂණ අගයක් නැත" යනුවෙන් සංඥා කළ හැකිය.

බෝතල් කළ ජල කර්මාන්තය ආසවනය කළ ජලය විකුණන්නේ නැත්තේ මේ නිසා ය; ඔවුන් විකුණන්නේඛනිජ ජලය... අපි ආශා කරන රසය එම ද්‍රාවිත ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් වල රසයයි.

විසඳුම පසුපසට යන්නේ නැත: එය බුද්ධිමත් නැවත ගොඩනැගීමකි

පිළිතුර නම් පිරිසිදු කිරීම අතහැර දූෂිත නළ ජලය පානය කිරීම නොවේ. එය බුද්ධිමත්ව පිරිසිදු කර, පසුව ඥානවන්තව නැවත ගොඩනැගීමයි.

1. නැවත ඛනිජකරණය කිරීමේ පෙරහන (The Elegant Fix): මෙය ඔබේ RO පද්ධතියට එකතු කරන ලද සරල පසු-පෙරහන් කාට්රිජ් එකකි. පිරිසිදු ජලය හරහා ගමන් කරන විට, එය කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ අනෙකුත් අංශු මාත්‍ර ඛනිජවල සමතුලිත මිශ්‍රණයක් ලබා ගනී. එය "හිස්" ජලය "සම්පූර්ණ" ජලය බවට පරිවර්තනය කරයි. රසය නාටකාකාර ලෙස වැඩිදියුණු වේ - සුමට හා පැණිරස බවට පත් වේ - සහ ඔබ අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජවල ජෛව ලබා ගත හැකි ප්‍රභවයක් නැවත එකතු කරයි.
2. ඛනිජ තුලනය කිරීමේ බඳුන: අඩු තාක්‍ෂණික විසඳුමක් සඳහා, ඔබේ RO ඩිස්පෙන්සරය අසල ඛනිජ බිංදු හෝ ඛනිජ ද්‍රව ජෝගුවක් තබා ගන්න. ඔබේ වීදුරුවට හෝ කැරෆේ එකට බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීම ඔබේ ජලය කුළුබඩුවක් වැනිය.
3. වෙනස් තාක්ෂණයක් තෝරා ගැනීම: ඔබේ ජලය ආරක්ෂිත නමුත් රසයෙන් අඩු නම්, උසස් තත්ත්වයේ කාබන් බ්ලොක් පෙරහනක් පරිපූර්ණ විය හැකිය. එය ක්ලෝරීන්, පළිබෝධනාශක සහ නරක රසයන් ඉවත් කරන අතරම ප්‍රයෝජනවත් ස්වාභාවික ඛනිජ ලවණ නොවෙනස්ව තබයි.